Ervaringen

“Ver-ba-zing-wekkend hoe de paarden mijn team en mij feedback gaven op ons gedrag. Met het grote voordeel dat er geen discussie ontstond over verkeerde methodiek of verkeerde analyses. Simone’s manier van werken gaf ons veel vertrouwen. Een echte aanrader.”

Rob Heijmans, Akzo Nobel

Zacht leiderschap leren van paardencoaching

Docente Petra deed haar werk graag, en toch raakte ze steeds vermoeider en zelfs paniekerig. Ze kwam bij Coaching met Paarden met de vraag hoe ze zichzelf kan blijven als ze voor de klas staat.

“Mijn schoollessen zijn heel gestructureerd. Dat werkt goed, zowel voor mij als voor de ‘stuiterballetjes’ van het VMBO waar ik dramadocente en klasmentor ben. Alleen komen er steeds meer taken bij. Ik ben best energiek, maar ik ging over mijn eigen grenzen heen. Kon minder hebben, was snel geraakt, maakte bijna geen grapjes meer.

Ik ben tijdig gestopt met werken, vóór de overspannenheid uitliep op een burn-out. Na een paar maanden thuis voelde ik me een stuk beter. Desondanks zocht ik iemand om me te spiegelen. Iemand die me kon leren mijn grenzen aan te geven. Over coaching met paarden had ik goede dingen gehoord. Ook dat het confronterend kan zijn, vooral als je leiding geeft.

Na een kort kennismakingsgesprek op de Maximamanege in Den Dolder gingen we meteen naar de paddock. Een grote zwarte ruin kwam direct naar me toe. Dat paard pikte mijn uitstraling van kracht feilloos op, en toen schrok ik wel even. Simone zag dat en nam me mee de paddock uit, om na te voelen wat er met me gebeurde. 

Als je werkt met paarden is er geen bullshit. Je werkt alleen met wat er nú is.

Docente Petra

Ook bij de volgende sessies wist Simone steeds een paard te kiezen dat paste bij mijn behoefte van dat moment. Zo wonderlijk hoe ze dat deed. De ene keer was het een krachtig paard met opdrijvende energie. De andere keer een zachter, geruststellend dier. Tijdens de eerste sessies moest ik steeds huilen. Van blijdschap, omdat ik dit gevonden had. Als je werkt met paarden is er geen bullshit. Je werkt alleen met wat er nú is.

Op mijn werk leerde ik te spelen met de thema’s die ik tijdens de coaching tegenkwam. Om in de klas eerst mijn eigen ruimte te maken, en pas dan vanuit energie of rust contact te maken met de kinderen. Die reageren vaak net als paarden. Zacht en lief en open kunnen ze zijn, maar ook direct en confronterend.

Na zes sessies waren mijn speelsheid en levensenergie helemaal terug. Ik kan mezelf en de kinderen veel beter sturen, vanuit een zacht leiderschap. Een onverwachte bonus is dat ik vrijwilligster ben geworden in de Maximamanege. Ik verzorg de paarden en maak boswandelingen met verstandelijk beperkte cliënten. Bovendien krijg ik rijles en zit nu dus ook óp een paard. Het gaat allemaal over duidelijk communiceren en contact maken.

Mijn doel – grenzen stellen – heb ik bereikt. Al kan ik me voorstellen dat ik in de toekomst af en toe weer een coachingsessie doe. Maar dan wel met Simone. Ze voelt aan wat je nodig hebt, kent ieder paard en kan gedrag van mens én paard goed lezen. Coaching met paarden: ik kan het iedereen aanraden.”

“Bij Simone voel je je volkomen op je gemak en geaccepteerd. Ze maakt het zo veilig dat je durft te experimenteren en te onderzoeken. En dat levert het goud op waar je bij coaching naar verlangt.”

Harmen Schroer, Belastingdienst

Groei door paardencoaching

Tijdens het coachingstraject viel er heel veel op zijn plek. Er zijn momenten geweest dat ik mij helemaal niet comfortabel voelde. Het dwong mij uit mijn comfortzone en de façade die ik nog had (en waarvan ik dacht die niet te hebben), werd als het ware afgepeld. Ik kreeg echt een spiegel voorgehouden, soms ook confronterend. Tijdens zo’n sessie gebeurt er heel veel, ook al doe je maar enkele oefeningen met het paard. Ik ben door dit traject niet alleen krachtiger geworden en zelfbewuster, ik leerde nieuwe dingen over mijzelf die gepaard gaan met veel zelfreflectie. Het maakt een groot verschil om bij de psycholoog op de bank te zitten of zelf in actie te komen tijdens zo’n sessie met paarden. Met een paard bezig te zijn is heel sec, niet praten of graven naar problemen of oorzaken, maar meteen dealen met je angsten, gevoelens en noem maar op.

Niet praten maar meteen dealen met je angsten en gevoelens

Paarden voelen feilloos aan waar de zere plekken bij jou zitten en reageren daarop en je kan er niet voor weglopen. Je ondergaat het en leert ervan. Mijn coaching met paarden maakte voor mij dat grote verschil om niet met een boog om de dingen heen te lopen, maar juist om er doorheen te gaan. Dat voelt bevrijdend waardoor je alleen maar groeit. Niet alleen fijn voor mijzelf maar ook voor mijn omgeving.

“Simone is very accurate and experienced in translating events in the session to real life. She is spot on in asking questions in order to give meaning to what’s going on.”

Suzanne Kietselaar, Global President Coaching Services

Een sessie met paardencoaching

Ik was best een beetje zenuwachtig toen ik op weg ging naar de sessie. Wat staat me te wachten? Kan ik het wel?

Het inleidende gesprek was helder en fijn, maar ik kon me nog geen voorstelling maken van wat me te wachten stond. Ik wilde het over me heen laten komen. Achteraf had ik wel vragen, maar wilde ik me daar niet op vastpinnen.

We liepen naar de bakken. Ik mocht kiezen tussen een paard en een pony. Kiezen vind ik echt lastig. Ik ben me daar al even van bewust. Ik koos voor een paard, maar toen moest ik kiezen welke. Op gevoel koos ik voor een zwart, wat groter paard.  

Toen we het paard alleen in een bak gezet hadden om te acclimatiseren, voelde ik kriebels in mijn maag. Nu ging het gebeuren. Als de aandacht alleen op mij gericht is, is er geen ontsnappen meer mogelijk. Ik ging een beetje ongemakkelijk in het midden van de bak staan. Het duurde niet lang of het paard kwam naar me toe. Wat ik begreep is dat een paard alleen komt als het zich veilig genoeg voelt. En eigenlijk was mijn sessie daarmee al een succes. Ik voelde me emotioneel en warm van binnen.

Daarna moest ik een rondje lopen en het paard meenemen. Mijn eerste reactie was: “Huh?? Hoe dan?” Dat zeg ik ook hardop. Maar van binnen ratelt het al naar oplossingen. Dus ga ik aan de slag. En het lukte! Ik bleef kijken om het contact te behouden. Daarna deed ik het nog een keer zonder achterom te kijken. Toch lukt het, terwijl we geen oogcontact hebben. Ook de keer erna volgt het paard mij, terwijl ik open de wereld in moest kijken en de leider zijn.

Ik voelde me emotioneel en warm van binnen

De opdracht om het paard een rondje te laten lopen terwijl ik op de middenstip stond, vond ik heel erg moeilijk. Ik had geen idee wat ik moest doen. Simone gaf na verschillende instructies aan dat ik geen duidelijke signalen gaf. En hier herken ik mezelf ook in. Ik weet soms wel wat ik wil, maar kan dan niet de woorden of daden vinden om mijn doel te bereiken. Duidelijker aangeven wat ik wil zorgt ervoor dat anderen duidelijkheid hebben en niet steeds met hetzelfde terugkomen.

Later in de sessie was er een moment dat ik voelde dat de opdracht niet paste bij wat ik wilde. Ik vond het heel moeilijk, maar heb het toch aangedurfd om te zeggen dat ik de opdracht niet wilde doen. Vrijwel direct voelde ik de paniek verdwijnen. Simone gaf aan het goed te vinden dat ik dat aangaf. Toen we stonden te praten kwam het paard alweer naar me toe en gaf me met zijn hoofd een duwtje. Mooi, en ik wist dat het goed was.

“De paardencoaching heeft de managers individueel en als groep een flinke stap verder gebracht. Het contact met Simone is prettig en zij werkt buitengewoon professioneel, met veel aandacht voor mens en dier. Zo wist ze iedereen veiligheid te bieden, maar ook uit te dagen.”

Bas Kersten, Senior Organisatieadviseur, Van Vieren